jul 12 2017

Cuidados com a pele masculina no inverno

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Nosso inverno felizmente é curto e ameno, mas temperaturas mais baixas podem fazer estragos no rosto e no cabelo. E os homens também sofrem as consequência das baixas temperaturas como ressecamentos, descamações e irritações.

Para resolver, bastam algumas mudanças simples na sua rotina de cuidados pessoais.  Confira!

  • EVITE O BANHO MUITO QUENTE 

Tomar banho com água muito quente é sempre uma roubada, mesmo no frio, pois ela resseca a pele e compromete sua defesa contra bactérias, deixando o caminho aberto para micoses e outros problemas de inverno. A água quente altera a composição do manto hidrolipídico, barreira hidratante composta de gordura e água que recobre e protege a pele das agressões externas.

Além disso, a água pelando também prejudica a saúde capilar, em todos os tipos de cabelo. Quem tem cabelo seco, ela retira a oleosidade natural do couro cabeludo, deixando os fios ressecados, quebradiços e, consequentemente, difíceis de domar. E também é ruim para quem tem cabelo oleoso, pois esse ressecamento do couro cabeludo faz as glândulas sebáceas trabalharem ainda mais para compensar a secura, piorando ainda mais oleosidade.

O ideal para sua pele e cabelo é tomar banho com água morna e encurtar o tempo embaixo do chuveiro.

  • INVERNO É TEMPO DE CASPA: PROTEJA-SE

Como a gente explicou acima, banho muito quente ativa a produção de sebo no couro cabeludo. Em quem já tem cabelo oleoso por natureza, o aumento da oleosidade pode predispor à inflamação do couro cabeludo e à proliferação de fungos, causando dermatite seborreica, a temida caspa. O pior vem agora: tanto a inflamação quanto os fungos contribuem para a queda de cabelo.

Se você já tiver caspa, piorou. Nessa época do ano é comum aumentar a descamação. Não custa lembrar que a caspa também pode atingir a barba e as sobrancelhas. Se o quadro ficar feio, o ideal é procurar um dermatologista especializado em cabelo.

  • HIDRATE MUITO ROSTO E CORPO 

No inverno, pode ser preciso reforçar a hidratação do rosto e do corpo, especialmente se você tem pele seca ou sensível. Para o rosto, boas opções são os produtos 2 ou 1 que agem ao mesmo tempo como filtros solares e hidratantes ou cremes anti-idade. O cuidado é escolher produtos em forma de fluido, gel ou sérum que sejam oil free (livres de óleo), que não deixam a cara melada. É uma recomendação especial para quem sofre com excesso de brilho no rosto.

A pele do corpo também precisa ser hidratada, pelo menos duas vezes por semana, depois do banho, por causa do ressecamento causado pelo frio e pelo banho quente. Cremes ou loções podem ser aplicados no corpo todo, logo após a chuveirada, de preferência com a pele ainda úmida, para o hidratante espalhar bem fácil.

  • ECONOMIZE SABONETE (NÃO POR CAUSA DO PREÇO, OK?)

A economia, aqui, é para proteger sua pele. Como no frio a gente sua menos, evite se ensaboar demais e usar buchas durante o banho, para não retirar a camada hidrolipídica que reveste a pele e bloqueia agressores externos como germes, poluição e bactérias. Prefira sabonetes neutros ou vegetais, com menos substâncias detergentes (uma pista: eles fazem menos espuma). Melhor ainda se tiverem ingredientes que hidratam a pele.

Se você costuma tomar mais de um banho por dia, ensaboe só as axilas, pés e as partes baixas.

  • OS PÉS TAMBÉM MERECEM ATENÇÃO 

Ao contrário do verão, quando seus pés experimentam a liberdade de caminhar descalços ou de chinelo, no inverno quase o tempo todo eles cozinham dentro de meias grossas e botas.

Quem costuma ter chulé, frieiras e micoses precisa redobrar a atenção às bases quando o tempo esfria. Depois do banho, aguente o frio e espere um pouco até os pés secarem antes de vestir as meias – sempre limpas, é claro, e de algodão, que absorve melhor o suor. Se for preciso, seque os vãos entre os dedos com papel higiênico ou secador de cabelo. Aplique desodorante em spray ou talco em todo o pé. Prefira sapatos de couro e evite materiais sintéticos como plástico e borracha: o couro natural permite que seus pés “respirem” e fiquem mais secos.

  • USE SEMPRE FILTRO SOLAR 

No inverno, a gente não deixa de ir à praia, caminhar, correr, pedalar ou jogar futebol. A mancada é fazer tudo isso sem passar filtro solar (nem no rosto), acreditando que o sol de inverno é mais bonzinho. Os resultados são desastrosos em curto e longo prazo. Apesar de o sol nunca estar a pino no inverno, mesmo em dias nublados a radiação perigosa atravessa as nuvens. Na hora, causa vermelhidão e queimaduras. Mais para a frente, por destruir as camadas que dão sustentação à pele, causa rugas, manchas e envelhecimento precoce e predispõe ao câncer.

Use o protetor do mesmo jeito que faz no verão: na praia e no esporte ao ar livre, reaplique no corpo e no rosto a cada duas horas. Quando sair sob o sol, passe no rosto e em todas as áreas do corpo que ficarem expostas.

  • APROVEITE PARA IR AO DERMATOLOGISTA

Um ponto positivo desta estação do ano é que ela é propícia para você começar o tratamento dermatológico que quer fazer faz tempo. Podem ser tratamentos mais sérios (como de acne ou rosácea) ou estéticos (peelings, remoção de tatuagens e aplicações de laser ou luz pulsada para tratar rugas, manchas ou vasinhos. Também é uma boa época para fazer depilação (a laser ou luz pulsada), porque a pele não pode estar bronzeada durante o tratamento, e não se pode tomar sol por um bom tempo depois das sessões.

Fonte: http://www.homemnoespelho.com.br


mai 24 2017

Os estilos de Barba para 2017

Após o post de Cortes de Cabelo pra 2017, não podemos deixar de falar também sobre os estilos de barba que estão em alta esse ano. Vamos lá?

1) Linhas Retas nas Laterais (Trimmed Beard)
As linhas retas, linhas aparadas mais lineares, ganham muito destaque para as laterais das barbas. E pode ser tanto para barbas mais curtas, quanto pras mais cheias, com mais volume ou mais longas.

2) Extended Goatee (Cavanhaque Estendido)
Uma variação do famoso cavanhaque, com volume longo na região abaixo do queixo e geralmente o resto da barba mais ralo, sem ser tão comprido.

 
3) The Faded Beard
Assim como para os cabelos, o Fade aparece muito bem este ano. Esse efeito de máquina em degradê (do pelo à pele), morrendo gradualmente com o volume da barba até ficar bem ralinha ou raspada, fica muito bom quando combinado com o corte de cabelo nessa mesma pegada.

4) Balbo Beard
O estilo de barba Balbo que tem sua história relacionada com a 2ª guerra mundial, aparece bem forte para 2017 também. Quase que um destaque como cavanhaque, mas com algumas particularidades: o bigode não se junta com a barba e temos esse volume marcante, mais centralizado, logo abaixo do lábio inferior.

5) Barba Feita (Clean Shaven)
Não ter barba também é um estilo, sabia? A Barba feita, visual na zero, praticamente raspado por completo também ganha destaque pra 2017.
Quer ler mais sobre o assunto? Fonte: http://www.machomoda.com.br

jan 20 2017

5 Cuidados com a pele masculina no verão

Bom dia!

Com as altas temperaturas e maior exposição ao sol durante o verão, a pele masculina sofre e, mesmo que você não perceba na hora, as consequências a longo prazo podem ser bem nocivas para a sua saúde. Por isso muitos cuidados com a pele são importantes nessa temporada.

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Pele Feminina X Pele Masculina

Antes de mais nada, vamos entender as diferenças entre as peles masculinas e as femininas? Pode não parecer, mas a pele do rosto masculino é bem frágil. Ela é mais oleosa devido à dilatação dos poros que compõem os pelos da barba. Produz mais suor e às vezes uma quantidade enorme de micro-organismos.

E no verão com o aumento da radiação solar e dos raios ultravioleta fazem com que a pele do homem seja mais predisposta aos efeitos negativos dos radicais livres. Por isso, o verão deixa a pele do homem ainda mais predisposta ao surgimento de manchas, rugas e linhas de expressão. Para evitar os dados causados pelo sol, veja os principais cuidados que você deve tomar:

1. Use protetor solar

Essa é a dica mais valiosa! Ao contrário das mulheres, que se preocupam mais em usar protetor solar diariamente, a maioria dos homens acaba ignorando essa atitude por achar que apenas alguns minutos de exposição ao sol não são o bastante para prejudicar a pele. Isso é um erro! Os homens também precisam usar protetor solar diariamente.

É sério. As pequenas agressões solares parecem insignificantes mas podem, aos poucos, danificar a sua pele e causar problemas sérios. Vale reforçar: não use no rosto o mesmo protetor solar que você usa no resto corpo. Como falamos das diferenças entre os sabonetes desenvolvidos para cada parte do corpo, também existem diferenças entre os filtros solares para cada área e elas se baseiam nas diferentes necessidades que cada parte pede.

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2. Lave o rosto todos os dias

Você precisa lavar o rosto com produtos específicos para a sua pele todos os dias, mas não o tempo todo. Exagerar na limpeza pode aumentar a oleosidade e intensificar o surgimento de cravos e espinhas.

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3. Esfolie a pele 

A esfoliação da pele masculina também deve ser feita com maior frequência no verão, mas sempre com movimentos suaves para não sensibilizar ainda mais o rosto. A esfoliação da pele, quando realizada com os produtos certos, estimula a renovação celular, deixa a pele mais clara, desobstrui os poros e ainda diminui a oleosidade.

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4. Evite produtos com álcool

Esse alerta vale para homens que usam loção pós-barba porque algumas têm álcool e podem irritar ainda mais a pele no verão, aumentando a vermelhidão e a sensibilidade da pele. Em vez desse tipo de produto, escolha versões com componentes próprios para acalmar e hidratar a pele.

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5. Beba muita água

A hidratação do corpo também é indispensável para manter a pele saudável. A água mineral é um importante ingrediente e a sua falta pode causar, além da desidratação, fadiga, pele seca, problemas nos rins, pressão sanguínea irregular, câimbras, cansaço e até o funcionamento do intestino fica variável. Por fim, mantenha uma alimentação saudável e coma muitas frutas e legumes para hidratar o corpo e prevenir os sinais de envelhecimento.

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Fonte: https://www.belezamasculina.com.br/


nov 28 2016

Como assumir os cabelos grisalhos sem parecer mais velho

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A chegada dos cabelos brancos parece coroar a ideia de que se está ficando velho, mas a verdade é que o visual “tiozinho” é decorrente de um apanhado de fatores que vão da genética ao desleixo com a aparência e saúde, tem muita gente relativamente jovem com cabelos cor de carvão parecendo sexagenário, assim como tem uma porção de sessentões que fazem cosplay de quem está na casa dos quarenta, graças a boa aparência.

Mas será que existe um segredo por trás disso tudo? Uma mandinga ou simpatia, talvez? Nada disso, basta atentar para os seguintes fatores e você poderá ficar até mais estiloso com os fios se tornando prateados:

1. Corrija a postura

Conforme envelhecemos perdemos massa muscular e nossa saúde fica fragilizada, é natural arquear os ombros e não manter a coluna tão ereta quanto na juventude, essa aparência cansada ajuda a envelhecer a pessoa, entretanto você não precisa aceitá-la, preste atenção na postura, principalmente se trabalha sentado. Também vale procurar um fisioterapeuta e apelar para o RPG (Reeducação de Postura Global), esse cuidados vão te poupar de dores nas costas e de andar por aí corcunda.

2. Faça exercícios regularmente

Não há necessidade de virar um rato de academia, mas exercícios regulares também vão ajudar na postura, deixá-lo mais saudável, mais disposto e elegante. A atividade física, sobretudo a musculação, aumenta a produção de substâncias químicas que retardam o envelhecimento, como o hormônio de crescimento e a L-glutamina. Os esportes são uma boa opção para quem não é fã das academias, do surf ao futebol, tudo ajuda a te manter sadio.

3. Cuide da pele e evite rugas

Desculpe-me se você se acha muito macho e não passa nada no rosto, porém é fato que é necessário pelo menos um hidratante e um protetor solar para que sua pele fique livre de vincos, entre eles os temidos pés de galinha que fazem muita gente de 30 envelhecer 10 anos, principalmente quando ganham cabelos brancos precocemente.

4. Trate as olheiras

Outro fator que faz com que você pareça muito mais acabado que a realidade. O primeiro passo é consultar um dermatologista, ele pode dizer com certeza o qual a razão das suas olheiras e prescrever um tratamento ou aconselhá-lo sobre algumas mudanças de comportamento que podem estar causando-as.

5. Escolha roupas com atenção

Muitos homens não prestam atenção ao jeito de se vestir, em decorrência disso aparentam mais idade do que tem e os cabelos brancos acabam agravando esse quadro. Você não precisa se vestir como um garoto de 15 anos, basta apostar na elegância e um estilo marcante.

O caimento das roupas é um elemento fundamental: tecido sobrando, barras e mangas muito grandes, cortes ultrapassados prejudicam sua imagem e te envelhecem.

6. Mantenha os cabelos bem cuidados

Um corte de cabelo que combine com seu rosto e seu estilo pode ser um fator decisivo para manter uma aparência jovem. Muitos homens nem precisam de um corte super moderno, apenas frequentar assiduamente um bom barbeiro e deixar longe o ar de desleixo.

Os fios limpos e hidratados também fazem diferença, cabelos ressecados sempre passam a imagem de que os anos não foram gentis com você.

7. Deixe a barba sempre em dia

Não tem como deixar de fora a queridinha dos caras nos últimos anos, a barba. Ela é um recurso de estilo e funciona muito bem em algumas pessoas, mas também envelhece outras de maneira impressionante. O melhor é experimentar diversos comprimentos antes de sair cultivando um barbão sem mais nem menos. Também ajuda fotografar o crescimento, comparar o visual para saber que tamanho fica melhor no seu rosto e, em última instância, admitir que deixar crescer os pelos faciais não é o seu lance.

8. Aprenda a escolher óculos escuros/receituário

Os óculos (solares ou de receituário) são outro item que ajuda a manter uma aparência jovial. Para tanto, é necessário usar um modelo que privilegie seu formato de rosto e que tenha um design bacana.

9. Alimente-se bem

Se você ainda está começando a ficar com os cabelos brancos saiba que a falta de ácido fólico, vitamina B12 e minerais como o zinco, manganês, cobre, entre outros, pode levar a queda de produção da melanina que pigmenta os fios. Se você tem uma dieta baseada em fast-food é melhor começar a se preocupar com uma boa alimentação e, quem sabe, consultar um nutricionista.

Quem já tem os cabelos brancos também deve se preocupar com o que come, uma boa dieta pode influenciar pele, olheiras, perda de peso e ganho muscular.

10. Não relaxe ou desanime

Só porque os cabelos grisalhos chegaram não quer dizer que você perdeu a batalha pela boa aparência, pois os motivos para isso acontecer são diversos – idade, questões genéticas, estresse, doenças hormonais e deficiências nutricionais são algumas delas – mas ainda que isso tenha acontecido, descuidar da saúde e do modo de vestir só vai agravar o caso, muita gente ganha fios brancos e eles acabam deixando a pessoa até mais charmosa, sem parecer mais velho do que é na realidade, mas para que isso aconteça é necessário manter-se bem cuidado.

 

Fonte: http://www.canalmasculino.com.br/

 


set 5 2016

10 dicas de cuidado masculino que todo homem deve saber

Todos os homens querem ter uma boa aparência, mas nenhum quer passar mais tempo do que é absolutamente necessário em frente ao espelho do banheiro todas os dias, não é mesmo? O corre corre do dia a dia, mil coisas pra fazer, nos impede de investir muito tempo nos cuidados de beleza. Pensando nisso, hoje trazemos uma lista com dicas úteis de cuidado que são essenciais para os homens. Vamos lá?!

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#1: Barbeie-se após o banho

Eu não sei quantos banhos diários você toma e a que horas faz isso. Mas se você se barbeia com frequência, prefira fazer isso após o banho. Pode ser que você precise fazer a barba pela manhã e é tudo muito corrido, mas acredite: vai ser melhor para a sua pele. Barbear depois de chuveiro – quando as cerdas do seu rosto foram suavizadas por vapor e seus folículos da pele estão abertos – dá-lhe um barbear mais perto, mais suave com risco reduzido de nicks.

Se barbear depois do banho ajuda porque os poros do seu rosto foram suavizados pelo vapor e seus folículos da pele estão abertos, o que dá um barbear mais rente, mais suave e com risco reduzido de cortes (você se machucar mesmo).

Depois de se barbear, passar aquela loção pós-barba ajuda a acalmar a pele e fechar os poros.

#2: Troque seu creme de barbear por condicionador para cabelos

Por essa você não esperava, né? Mas com o condicionador, o barbeador desliza com mais facilidade. Além disso o condicionador hidrata a pele e não retira a oleosidade natural da pele.

ATENÇÃO: é importante que você se sinta confortável e que essa dica favoreça o seu barbear, então, se você testar essa dica e não curtir, ou achar que está pior para se barbear, volte para o seu bom e velho creme de barbear.

#3: Esprema seus cravos e espinhas com tecido

Sempre rola aquele cravo ou espinha no rosto e você fica bolado, né? Mas não tem jeito, você deve conviver com isso com naturalidade e saber o jeito certo de eliminar o inimigo. Então vamos lá:

Para estourar o cravo ou espinha, aperte suavemente com algum tecido cobrindo as pontas dos dedos, assim você não propagará bactérias usando diretamente seus dedos na pele, como impedirá que você você machuque seu rosto com as unhas.

#4: Elimine o frizz do seus cabelos com condicionador

Você está aí se matando pra fazer um penteado maneiro e tudo mais, mas tem aqueles cabelinhos que insistem em não ficar no lugar certo, transformando sua tarefa num suplício. Fique sossegado! Resolva esse problema esfregando uma pequena quantidade de condicionador de cabelo cuidadosamente através de seu cabelo para amenizar a estática.

É só você passar (esfregar com cuidado) uma pequena quantidade de condicionador para cabelos. Isso irá amenizar a estática, a causadora do frizz. Creme para as mãos e hidratante facial também funcionam.

#5: Coloque gelo em seu rosto para disfarçar a cara de balada

Para aliviar a cara inchada e amassada de balada e bebedeira é fácil! Coloque gelo (ou algo bem gelado) na cara. Pegue um saco de gelo, ou o saco de batatas congeladas no freezer e bote no rosto por alguns minutos. Isso funciona como um tratamento anti-inflamatório fácil.

#6: Use protetor labial para cuidar dos cortes de barbear

Se você se barbeia, você se corta. É a situação corriqueira, principalmente para quem tem uma pele sensível. Mas isso pode estar com os dias contados se você usar essa dica de cuidado masculino: Use protetor labial para tratar os cortes de barbeador. Isso porque sua textura cerosa ajuda a estancar o sangue e ajuda a coagular a ferida mais rápido.

#7: Tire o cheiro de urso molhado da sua mochila de esportes

Roupas suadas, toalhas molhadas, tênis… Tudo isso está dentro da sua mochila depois que você pratica sua atividade física. Imagina isso tudo condensando lá dentro enquanto você se desloca? É óbvio que o cheiro não será agradável.

Mas você pode amenizar isso com uma dica simples, que sua mãe deve fazer na sua casa: Colocar um saquinho com sabonetes dentro da mochila. Já viu que mãe adora colocar isso no guarda-roupas? Poisé , vai te ajudar muito também na sua mochila de esportes.

#8: Tenha barbeador por mais tempo usando um secador de cabelos

Se você higienizar seu barbeador (aqueles de navalha) com um secador de cabelos você economiza água. Isso já é motivo suficiente, porém além disso, se você usar o ar quente do secador de cabelos para limpar seu barbeador, você irá prevenir a oxidação das lâminas e danificá-las.

#09: Acabe com o mau hálito com soluções caseiras

Exagerou na comida com alho? Não precisa se preocupar! Ervas e limão podem te dar uma ajuda.

Você pode mascar um tanto de salsa, ou manjericão, por exemplo e também fazer uma limodada (sem açúcar). Assim você pode eliminar ou diminuir muito o mau hálito. A salsa contém clorofila, o que é um desodorizante natural, enquanto a acidez do limão ajuda a neutralizar o cheiro de alho.

#10: Arranque os pelos do seu nariz

Nós sabemos que os pelos do nariz tem uma função importante na respiração, como um filtro contra impurezas do ar. Porém, você não precisa ficar com um arbusto debaixo do nariz. Pra evitar isso, é só usar uma pinça e arrancar os pelos a mais. Existem no mercado até umas máquinas de corte de pelo de nariz, aí fica à sua escolha.

Anotou as dicas? Faça tudo direitinho e tenha sempre uma boa e saudável aparência.

Fonte: http://modaparamacho.com.br/