jan 7 2015

Mitos e verdades sobre a queda de cabelo

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Meu Cabelo cai um pouco, o que está acontecendo?
Calma! É natural você perder alguns fios! É considerado NORMAL perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia, isso é o processo de renovação capilar! Se sua queda for superior a isso, provavelmente você perceberá!
Está caindo mais do que o normal, JÁ ERA! Vou ficar careca?
Nem sempre, não é bem assim! A Queda de Cabelo está associada com a Herança Genética, mas outros fatores podem contribuir para que seus fios comecem a cair, como por exemplo: Alterações Emocionais, Estresse, Traumas, Doenças como Dermatite Seborréica e a Caspa, que aumentam a produção de óleo nas glândulas sebáceas, algumas Doenças Renais, Problemas na Tireóide, Alterações na Próstata, etc! Então, não se desespere! Começou a sentir que seu cabelo está caindo mais do que o normal, procure um médico, pode existir tratamento!
Minha Queda de Cabelo pode estar relacionada à minha Alimentação?
Sim! Verdade! Uma alimentação balanceada e saudável pode contribuir para fios mais fortes! Por exemplo, o Ferro é fundamental para o crescimento saudável dos cabelos e quando seu organismo sente falta desse nutriente, os fios podem começar a cair e afinar! Por isso é sempre bom manter o ferro em sua dieta, ele está presente em alimentos como: Carnes Vermelhas (especialmente o fígado), Vegetais de Cor Verde mais Escuro, Feijão, Grão de Bico, Lentilha, Nozes e Castanhas, Açaí, Açúcar Mascavo, entre outros! Mas se você come direitinho e mesmo assim está sentindo algum problema, vale consultar seu médico, pois as vezes seu organismo não está absorvendo legal esses nutrientes!
Usar Boné provoca Queda de Cabelo?
Isso é mais um Mito cultural! O boné ou a touca não são os responsáveis diretos pela Queda de Cabelo, o que pode agravar é se abafarmos nossa cabeça ou se rolar uma compressão extrema, tipo usar algo que aperte MUITO, a ponto de diminuir a circulação do Couro Cabeludo! Esses fatos sim podem causar algumas doenças, como a dermatite seborreica, então ocasionar a queda de cabelo!
Eu lavo o Cabelo com Água muito quente, tem problema?
Pode ser um Problema sim! A água muito quente tira a proteção natural dos fios e pode deixá-los mais fracos, fazendo com que eles caiam! O mesmo serve na hora de secar com Secador, o ideal é deixá-lo a uma distância de 15 cm da cabeça e não MUITO quente!
fonte: modamacho.com.br